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« Les indispensables de la cuisine asiatique »

Disponible en 2 versions !

  • Vidéo standard + transcription
  • Vidéo avec langue des signes + transcription

Découvrez nos vidéos originales de cours de cuisine «Saveurs Asiatik Autrement»

Notre but est de vous offrir des recettes simples et délicieuses proposant des ingrédients alternatifs pour les bienfaits de la santé.

  • SIMPLE. Découvrez les ingrédients fondamentaux et apprenez des techniques de préparation pratiques et simples.
  • SAVOUREUX. Découvrez de nouvelles saveurs venues d’ailleurs et apprenez à les associer de manière harmonieuse.
  • SANTÉ. Cuisinez sans gras pour votre santé et gardez les nutriments des aliments en maîtrisant la cuisson au wok.

Si

  • vous avez des problèmes de santé ou des douleurs chroniques, 
  • ou si vous êtes diabétique ou rencontrez des problèmes d’obésité,
  • ou si vous n’arrivez pas à trouver et maintenir votre poids santé,
  • si vous souhaitez adopter des saines habitudes de vie et changer votre comportement alimentaire,
  • ou tout simplement, si vous voulez ouvrir votre horizon culinaire et découvrir tous les plaisirs de la gastronomie asiatique…

… NOS COURS DE CUISINE SUR VIDÉO SONT POUR VOUS !

EXCLUSIVITÉ DE «Saveurs Asiatik Autrement». 

NOS VIDÉOS SONT DISPONIBLES EN VERSION STANDARD ET EN LANGUE DES SIGNES POUR LES MALENTENDANTS! 

Extraits de nos cours - Version standard

Extrait de nos cours - Version avec langue des signes

Obtenez la meilleure recette d’un bouillon CLAIR et SAVOUREUX !

Apprenez à utiliser les pâtes FRAÎCHES !

Épatez votre famille ou vos amis avec ces délicieuses recettes simples à exécuter, succès garanti!

Disponible en 2 versions !

  • Vidéo standard + transcription
  • Vidéo avec langue des signes + transcription

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Obtenez la meilleure recette d’un bouillon CLAIR et SAVOUREUX !

Apprenez à utiliser les pâtes FRAÎCHES !

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Disponible en 2 versions !

  • Vidéo standard + transcription
  • Vidéo avec langue des signes + transcription

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Pourquoi choisir nos cours de cuisine virtuels?

Nos cours de cuisine virtuels, filmés par des professionnels, vous guident, étape par étape, aux côtés de la Chef Lan Nguyen. Concoctez vos plats favoris accompagné d’une Chef réputée, et ce, dans le confort de votre cuisine! Initiez vos enfants, votre famille et vos amis à goûter à de nouveaux aliments et à adopter de saines habitudes alimentaires en les invitant à cuisiner avec vous.

Choisir nos cours de cuisine asiatique c’est :

  • avoir accès à une version vidéo standard pour les amateurs de cuisine asiatique,
  • avoir accès à une version en langue de signe (unique et humanitaire) pour les malentendants,
  • s’offrir un voyage culinaire aux côtés d’une Chef renommée à prix modique,
  • des recettes faciles et pratiques à télécharger en format PDF.

« Passionnée de cuisine et de la santé, ma mission de vie est de vous faire partager mes meilleures connaissances culinaires accumulées depuis mes trente années de métier. J’investis beaucoup de mon temps à établir de nouvelles recettes savoureuses au sein de ma communauté. Cuisiner est un plaisir simple qui procure une très grande satisfaction personnelle, à savoir réussir à accomplir une tâche où l’on a mis beaucoup de cœur et de temps. Le monde culinaire est sans fin et il y a toujours place à du nouveau. Je vous invite donc à vous joindre à moi et découvrons ensemble les bases simples et savoureuses d’une cuisine asiatique santé »

Votre Chef Lan Nguyen

Découvrez une cuisine savoureuse et simple qui facilite de bonnes habitudes alimentaires

Les saines habitudes de vie ont pris une place considérable dans les 15 dernières années. Pourtant beaucoup de gens souffrent encore de surpoids et de plus en plus d’enfants sont obèses. Comment motiver un changement d’habitudes alimentaires?

  • Privilégier la Santé et la Saveur : mangez santé et mangez avec plaisir!
  • Prendre plaisir à découvrir les plats méconnus.
  • Préparer des plats savoureux en peu de temps.
  • Adopter les saines habitudes alimentaires.

Nous rendons accessible les cours « Saveurs Asiatik Autrement » aux malentendants
(une activité habituellement très restreinte à cause de leur handicap)

Les bienfaits de la Cuisine asiatique

Avec la diversité et la fraîcheur de ses ingrédients et de ses herbes aromatiques exotiques, la cuisine asiatique est devenue une des plus appréciée parmi les différentes cuisines du monde.

  • La cuisson rapide au wok permet de garder tous les bons nutriments des ingrédients.
  • La consommation de bonnes quantités et les variétés de légumes crus figurent dans la plupart des plats.
  • Les saveurs des plats sont rehaussées avec les herbes aromatiques exotiques.
  • Les repas sont peu caloriques et faciles à digérer grâce à leur composition et au choix des ingrédients.

À vos tabliers et Mangez Santé, Mangez avec Plaisir !



En plus des cours virtuels Saveurs Asiatik Autrement qui sont accessibles à tous, Cuisine Asiatik Santé c’est aussi des soupers ateliers à domicile ou en entreprises et même des ateliers pratiques pour enfants! Cliquez ici pour en savoir plus.

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